Առողջություն

Առողջությունը մարդու նորմալ վիճակնե, երբ նա իրեն լավ է զգում։

Առողջությունը կախված է հետևյալ գործոններից:

1.Առողջ սնունդ

2.Մարզանք

3.Հիգիենա

4.Կրթություն

5.Վնասակար սովորություն

6.Հոգեվիճակ

7․Ժառանգականություն

8.Աղքատություն

9.Վարքագիծ

10.Առողջություն

1.Առողջություն

2.Հիգիենա

3.Վնասակար սովորություն

4.Հոգեվիճակ

5.Կրթություն

6.Աղքատություն

7.Վարքագիծ

8.Ժառանգականություն

9.Մարզանք

10.Առողջ սնունդ

Ձեռքերի խնամք

Սովորում ենք ճիշտ լվացվել

Քանի որ մեր ձեռքերը մեր մարմնի ամենաօգտագործվող մասն են, դրանք հարկավոր է հաճախակի լվանալ:

Լվացվելու համար օգտագործում ենք ջուր և օճառ: Օճառը լինում է պինդ և հեղուկ : Ցանկալի է օգտագործել հեղուկ օճառ, քանի որ այն գտնվում է փակ ամանում և ձեռքից ձեռք չի անցնում:

Լվացվելը պարտադիր է ուտելուց , սնունդ պատրաստելուց առաջ, պետքարանից հետո, դրսից տուն գալուց, կենդանիների հետ շփվելուց, հողի հետ խաղալուց հետո և այլն:

Լվացվելիս պետք է ուշադրություն դարձնել եղունգների տակին, մատների միջև տարածություններին:

Ձեռքերը պետք է լավ չորացնել անձնական սրբիչով, կամ թղթե անձեռոցիկով: